Los planes de entrenamiento son programaciones enfocadas a optimizar y alcanzar al máximo el rendimiento de un atleta. En nuestro caso, enfocadas a mejorar en CrossFit®.

Los planes consisten en una programación continuada de entre 5 a 12 sesiones de entrenamiento base semanales, con una duración de entre 60 minutos a 2 horas y media, dependiendo de la sesión y del plan escogido. Asimismo, cuentan con sesiones de recuperación opcionales y con trabajo accesorios extra totalmente gratuito.

Nuestros planes están destinados a cualquier persona que quiera centrar su entrenamiento (ya sea en un box o en un gimnasio) en la mejora de habilidades y optimización del rendimiento en CrossFit®.. Además, al seguir un plan a través de The Traktor® App obtendrás acceso a contenido exclusivo de la plataforma.