Plan de entrenamiento

60'

Plan 60'
24,79 €/Mes
Suscripción Mensual

¿Para quién es el plan de entrenamiento
60'?

Plan de entrenamiento destinado a aquellos atletas que solo disponen de 1 hora al día para entrenar y que, además, buscan un entrenamiento exigente y desafiante que les ayude a conseguir su mejor estado de forma posible en este tiempo.

The Traktor App

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Características

5 sesiones de entrenamiento base

semanales de 60' por sesión.

Gráficas de evolución.

Mejores marcas y marcas objetivo.

Leaderboard de atletas.

Trabajo extra gratuito en base a

las gráficas personales.

Sesiones de natación extra opcionales.

Vídeos explicativos de ejercicios.

Requisitos mínimos

Conocer y dominar todos los ejercicios de CrossFit®.

No obstante, teniendo esto en cuenta, no se necesita un nivel determinado.

Duración

60'

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