-Objetivo

Optimizar al máximo el rendimiento deportivo en CrossFit®. Una sesión al día.

-Objetivo

Optimizar al máximo el rendimiento deportivo en CrossFit®. Dos sesiones al día.

-Objetivo

Optimizar el estado de forma de aquellos atletas que solo disponen de 1 hora al día para entrenar.

-Objetivo

Mejorar la condición física sin intención de competir en CrossFit®.

-Objetivo

Optimizar al máximo el rendimiento deportivo en CrossFit®, según las necesidades de los atletas master +40.

-Objetivo

Construir una base sólida y lograr consistencia en los movimientos de CrossFit®.

-Objetivo

Optimizar el estado de forma de aquellos atletas que entrenan en casa