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HYRX - TRKTR
Plan de
entrenamiento
Características
Gráficas de evolución
Leaderboard de atletas
Duración
60' - 90'
7 días gratis
Pruebe nuestro producto gratis durante 7 días. Si le gusta, puede quedárselo y le cobraremos el precio completo. Si no le gusta, puede cancelarlo en cualquier momento y no se le cobrará nada.
Plan para todos los niveles: iniciación, intermedio y avanzado.
Plan de entrenamiento destinado a atletas que quieran preparar una competición de Hyrox (8 km de carrera divididos en 8 bloques de 1 km, cada uno seguido de una estación de trabajo funcional) o mejorar su capacidad híbrida de carrera y fuerza-resistencia.
La programación combina carrera, SkiErg, remo, sled push y pull y trabajo de fuerza complementario, con calentamientos específicos en cada sesión.
Requerimientos mínimos
Tener una base de condición física y poder correr de forma continua.
Esto permite seguir la programación y conseguir los objetivos marcados de este plan.
¿Cómo se realiza el pago?
Los planes se pagan mediante suscripción mensual.
¿Hay soporte de entrenadores disponible?
Sí, hay soporte disponible a través de videos explicativos y audios, o cualquier otro consulta puede escribirnos a info@thetraktor.com
¿Los planes incluyen nutrición?
No. Por el momento los planes se centran en el entrenamiento.
¿Puedo acceder a los entrenamientos desde la app y la web?
No, The Traktor ofrece acceso a los planes de entrenamiento solo a través de su aplicación móvil.
7 días gratis
Pruebe nuestro producto gratis durante 7 días. Si le gusta, puede quedárselo y le cobraremos el precio completo. Si no le gusta, puede cancelarlo en cualquier momento y no se le cobrará nada.
29,99 €/month
Impuestos incluidos