- Cinturón de Lastre

- Eslinger (o cuerda que sea resistente al peso que coloquemos)

Las medidas de seguridad son básicas, ya que podemos trabajar con bastante peso este ejercicio. Por ello, debes asegurarte que tanto el cinturón de lastre, como el eslinger o cuerda, sean RESISTENTES y no se vayan a romper o partir al colocarle la carga o en medio de una serie.

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