Gymnastics

Pack de entrenamiento enfocado al aprendizaje y fortalecimiento de los movimientos gimnásticos (pulls-ups, chest-to-bar pull-ups, bar muscle-ups y ring muscle-ups) y sus patrones.

Nos centramos principalmente en el trabajo base de fuerza y en la tecnificación de dichos movimientos y sus variantes (kipping, buttlerfly). Por lo tanto, es un pack destinado a aquellos atletas que no sean aún capaces de realizarlos o no consigan enlazarlos de manera básica.