Strongman

Pack de entrenamiento enfocado a mejorar la fuerza general y el trabajo de potencia anaeróbica. Se trata de un trabajo explosivo y exigente.

Ser capaz de arrastrar, empujar y cargar elementos que no sean solo barra es imprescindible y supone un desafío para mejorar la forma física, además de ser la mejor expresión del trabajo funcional.