Pack de entrenamiento
Strongman
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¿Para quién es el pack de entrenamiento
Strongman?
Pack de entrenamiento enfocado a mejorar la fuerza general y el trabajo de potencia anaeróbica. Se trata de un trabajo explosivo y exigente.
Ser capaz de arrastrar, empujar y cargar elementos que no sean solo barra es imprescindible y supone un desafío para mejorar la forma física, además de ser la mejor expresión del trabajo funcional.
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