Endurance

Pack de entrenamiento creado para la mejora de la condición física mediante la optimización de las vías energéticas.

La carrera, el remo y la bicicleta son los elementos principales de estas sesiones. Y, estos mismos, al crear interferencia con otros ejercicios como burpees, dobles de comba o el uso de cargas externas poco pesadas, mejorarán esa capacidad de trabajo base que nuestro deporte requiere.